menu close menu

Latest Posts

Komentarji so izklopljeni za Grit razpord med 14. in 20. oktobrom

Grit razpord med 14. in 20. oktobrom

Pozabil ključe od avta? Ne veš kje so? Učenje za šolo? Zanimivi dokazi so, da lahko trening vpliva na spomin, vključno z vašo sposobnostjo, da se naučiš tudi kaj novega. Ja, ni nujno, da vedno govorimo samo o oblikovanju telesa in kondiciji. Treningi so lahko tudi več kot to. Opazilo ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 7. in 13. oktobrom

Grit razpored med 7. in 13. oktobrom

Znebi se maščobe! Viscelarna maščoba ali maščoba okoli trebuha, za katero so bolj podvrženi moški, medtem, ko so ženske višji maščobi podvržene v spodnjem delu telesa. Torej, kaj pomeni visceralna maščoba? Zakaj je tu poleg prehrane pomemben tudi trening? To je maščoba globoko v središču trupa in sicer okoli notranjih ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 30. septembrom in 6. oktobrom

Grit razpored med 30. septembrom in 6. oktobrom

Ali želite izgubiti težo, zgraditi mišice ali se počutiti bolj fit? Z nami je to mogoče, ker imaš vse tipe različnih treningov na enem mestu in temu namenjen koncept. Programe imaš vnaprej pripravljene in trenerji trenirajo z vami. Prisoten je velik skupinski duh, kjer ti energije ne zmanjka. Poleg trga ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 23. in 29. septembrom

Grit razpored med 23. in 29. septembrom

Visoko intenzivni intervalni trening Grit je svoje ime spremenil v osebno »športno igro« in veliko študija v ozadju poudarja izjemne transformativne učinke ( transformacija telesa, oblikovanje, kondicija, vzdržljivost, izguba maščobe ). Rezultati prihajajo, ko povežeš ostale naše treninge in jih skombiniraš z Grit treningi. To je formula, ki vam omogoča, ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 16. in 22. septembrom

Grit razpored med 16. in 22. septembrom

Ni vedno opcija porabiti dve uri treninga v telovadnicah ali fitnesih, ker, če nimaš časa, kar je danes na prvem mestu in na koncu je dan prekratek in motivacija premajhna, da bi opravil/a kvaliteten trening. Zato še vedno ni potrebno nehati športati, kajti v takih dnevih ali obdobjih je 30 ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 9. in 15. septembrom

Grit razpored med 9. in 15. septembrom

Treniraš sam/a pa nimaš več motivacije? Nimaš rezultata? Nimaš zadovoljive kondicije? Stremiš k boljšemu napredku? Ne veš kakšno prehranjevanje je primerno zate? Potrebuješ nasvet profesionalnih trenerjev? Mi imamo rešitev zate, splača se potruditi, sprejeti izziv. Napreduj skozi faze sprememb in pridobi svojo samozavest.  Zaupanje, ki ti ga damo pri premagovanju ovir, da ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 2. in 6. septembrom

Grit razpored med 2. in 6. septembrom

Moški zaradi testosterona hranijo več maščob okoli trebuha. Pri ženskah pa hormoni, vključno z estrogenom potiskajo maščobo dol, po telesu, kjer se kopiči na zadnjici in stegnih. Če je izguba maščobe vaš cilj, potem je skrivnost v tem, da vaše telo »kliknite« na kurjenje maščobe. Ne samo med treningom, temveč ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 26. in 30. avgustom

Grit razpored med 26. in 30. avgustom

Vključevanje treningov v tvoje življenje, nam poda na koncu super občutek in počutje. Zaradi tega dobivamo več energije, pomaga nam, da bolje in lažje opravljamo vsakodnevne naloge in poleg močnejšega našega zdravja, se počutimo super. To so ravno ti razlogi, zaradi katerih se tako počutimo, ko opraviš naše treninge. Vendar ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Urnik treningov med 12. in 23. avgustom

Urnik treningov med 12. in 23. avgustom

Poletje nas še vedno razveseljuje in nam podaja nove motivacije in nove izzive, nove moči. Je tudi obdobje dopustov, druženja, zabav. Nekateri ste že dopustovali in boste mogoče še, drugi pa šele pridemo na vrsto. V obdobju med 12. in 23. avgustom bodo treningi malo okrnjeni, ampak še vedno treniramo. Izkoristi popust za ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 5. in 9. avgustom

Grit razpored med 5. in 9. avgustom

Predan fizični aktivnosti v sedanjem času, pomeni nekaj dobrega, kar ti je dano za boljše življenje. Močna, tvoja mentaliteta, je hvale vredna, da opraviš treninge vsak dan ali parkrat v tednu. Energijo moraš porabiti. Ob naših treningih, ki znajo biti resni in moraš biti osredotočen, na koncu, ko uloviš ritem, ...

read more