menu close menu

Latest Posts

Komentarji so izklopljeni za Hujšanje

Hujšanje

Ko gre za hiter in kratek, ter dobro premišljen trening, je 30 minut odlična količina časa za učinkovito delovanje vseh velikih mišičnih skupin. Ko so vključene v program  ima to učinke velike porabe kalorij in kurjenja maščob, ter gradi tvojo moč in vzdržljivost.  Najboljši način za izgubo maščobe in hujšanje.

read more
Komentarji so izklopljeni za Izkoristi popust in izgubi maščobo

Izkoristi popust in izgubi maščobo

Pohiti, poletje je že tu. Skupinski treningi sestavljeni za izgubo maščobe, da na plaži izgledaš super.

read more
Komentarji so izklopljeni za Stop wishing start doing

Stop wishing start doing

Številka ena za zmanjšanje tvoje trebušne maščobe iz trebuha je, da bi izlil ven sladkor, trans maščobo, sladko pijačo. Vendar to ni edina opcija. Izberite pravo vrsto treninga in poskrbite za zmanjšanje maščobe okrog vašega trebuha. Prva stvar, ki jo morate storiti, je uživanje z nami in vedeti, da niste sami. ...

read more
Komentarji so izklopljeni za V telovadnico 3.5.

V telovadnico 3.5.

Zrušili so te na tla, ne pa do konca. Na tleh niste ostali, ker ste se zaradi truda in volje pobrali od tal in skupaj smo pridobivali na moči, ker veš, da se s skupnimi močmi dvignemo nazaj na noge in potujemo naprej še močnejši in še bolj povezani. S treningi ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Online treningi med 17. in 21. aprilom

Online treningi med 17. in 21. aprilom

Trening ti pomaga, da se nekaj naučiš in poda možnost, da kaj na sebi in v življenju spremeniš. Energija je ena od osnov v življenju. Z nami pridobivaš in vzdržuješ visok nivo energije. Postani arhitekt tvojih življenjskih izkušenj. Z nami nisi tukaj, da bi bil povprečen. Kako treniramo ta teden, online v živo: Pon: hiit strength ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Online treningi med 12. in 16. aprilom

Online treningi med 12. in 16. aprilom

Dihanje in povezovanje sta ključna za zdrav imunski sistem. Zavedanje, da je v nas moč, je ključna. Takrat preusmerimo strah. Mi vsi imamo moč. Začeti moramo verjeti vase, se povezati s svojo intuicijo in instinktom. Sem smo prišli, da Živimo. Da smo razigrani, zdravi, da pomagamo drugim. Sem smo prišli, da se ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Online treningi med 29. marcem in 2. aprilom

Online treningi med 29. marcem in 2. aprilom

Zaradi naših veleumov, se ti zdravstveno stanje slabša, dviga se stres in živčnost, nižaš si samozavest, postajaš ničvreden, na koncu si za vse sam, če želiš preživeti. Zato smo mi tu, da vse to, tebi obrnemo v pozitivno stran.Ko se nehate izgovarjati, zakaj ste tam, kjer ste, in prevzamete odgovornost,da ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Online treningi med 22. in 26. marcem

Online treningi med 22. in 26. marcem

Ob tem kaosu, vlivanja strahu, nadaljujemo pot preko ekranov, se družimo na drugačen način. Bolj všeč mi je druženje v telovadnici z nasmehi in objemi ampak zaradi tega pa postajamo močnejši in ko se skupaj združimo bo uspeh tvoje izpolnitve in tvojega pomena še večji. Kako treniramo ta teden, online v ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Online treningi med 15. in 19. marcem

Online treningi med 15. in 19. marcem

Trening, odziv na življenje, trening je več kot samo trening... Ne želiš "izgubiti"...imaš izbiro... "obupati" ali trenirati močneje za "zmago" ali pa si izberi lažje "treninge", "lažja pot", ki ustreza "udobju", ali pa celo prenehaj "tekmovati" in preprosto "izgubiš", ker pustiš, da je trenutni "zmagovalec" razglašen... če z nami greš skozi ves "trud"...vidiš, da ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Online treningi med 15. in 19. februarjem

Online treningi med 15. in 19. februarjem

Človek, ki ima zaupanje vase, pridobi zaupanje drugih. Iz neuspeha se naučiš več kot iz uspeha. Naj te to ne ustavi. Neuspehi gradijo karakter. Dobri, težki treningi so pogojeni z življenjem. Ne moreš opraviti vaje=neuspeh, se ne ustaviš, ne obupaš, naslednjič poskusiš še enkrat. Opraviš, narediš, se gradiš, uspeh. Nikoli nisi prestar, da ...

read more