menu close menu

Latest Posts

Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 28. septembrom in 2. oktobrom

Grit razpored med 28. septembrom in 2. oktobrom

Rezultat dobiš z dobro motivacijo in pripravljenim treningom. Lažje je izvesti treninge v družbi, kjer vsak vadeči odda svojo energijo truda, moči in skupaj s trenerjem zagotovo premagaš sebe in spoznaš kaj je še tvoje telo sposobno. Ženejo te lahko razni cilji, izguba maščobe ali zvišanje kondicija, boljše počutje, lažja ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 21. in 25. septembrom

Grit razpored med 21. in 25. septembrom

Na treningu, doživi telo svoj limit, kar se zgodi samo, če je trening premišljeno sestavljen in trener ob tebi. Omejitev telesa na treningu lahko pustiš za sabo, ker telo bo ubogalo, če je um močan. Čustva, ki jih vi doživljate in jih trenerji opisujemo, ter vam predajamo in na to ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 14. in 18. septembrom

Grit razpored med 14. in 18. septembrom

Poletje se zaključuje...no, vsaj po koledarju. Relaxa je bilo dovolj, ne čakaj naslednjega poletja brez nas. Naša ekipa bo poskrbela za vas, da doživite in preiskusite najnovejše treninge in si naredite osebni izziv, kjer vas telesno spravimo na na pravo pot, do naslednjega poletja. Ponujamo vam veliko izbiro različnih treningov, svetujemo o ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 7. in 11. septembrom

Grit razpored med 7. in 11. septembrom

Če treniraš ljudi, moraš tudi vedeti ali treningi, katere trenirajo, tudi učinkujejo. V Trening centru S smo v to zelo prepričani. Če si kdaj zelo zaposlen/a in ni časa v določenem dnevu trenirati dalj časa, je 30 minut tudi čisto dovolj. Seveda pravih 30 min, premišljenih in učinkovitih. Ali je ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 31. avgustom in 4. septembrom

Grit razpored med 31. avgustom in 4. septembrom

Zagon za treninge se dviga. Septembrski treningi znajo biti lepi in zanimivi, ker spoznamo nove obraze in dobivamo nove cilje. Delamo, treniramo celo leto, zato smo na turbo pogonu vedno. Spodaj si poglej kako bo pa tvoje telo ta teden delovalo z visoko intenzivno intervalnimi treningi, ki prinašajo velike rezultate v ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 24. in 28. avgustom

Grit razpored med 24. in 28. avgustom

Počasi se zaključujejo počitnice, dopusti in s tem ponovno preidemo na naše ustaljene obveznosti in seveda, da poskrbimo tudi zase. Zadamo si nove cilje, boljše cilje. Samo še do konec avgusta je čas, da izkoristite nakup mesečne karte z popustom v višini -20% Si želiš oblikovati telo? Želiš izvedeti mite o prehrani? Si ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 17. in 21. avgustom

Grit razpored med 17. in 21. avgustom

Ko gre za hiter in kratek, ter dobro premišljen trening, je 30 minut odlična količina časa za učinkovito delovanje vseh velikih mišičnih skupin. Ko so vključene v program  ima to učinke velike porabe kalorij in kurjenja maščob, ter gradi tvojo moč in vzdržljivost. Kako jih boš izkoristil/a ta teden in ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 3. in 7. avgustom

Grit razpored med 3. in 7. avgustom

Če treniraš ljudi, moraš tudi vedeti ali treningi, katere trenirajo, tudi učinkujejo. V Trening centru S smo v to zelo prepričani. Če si kdaj zelo zaposlen/a in nimaš časa, da v določenem dnevu treniraš 2h, je 30 minut tudi čisto dovolj. Seveda pravih 30 min, premišljenih in učinkovitih. Ali je ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 27. in 31. julijem

Grit razpored med 27. in 31. julijem

Na treningu doživi telo svoj limit, kar se zgodi samo, če je trening premišljeno sestavljen in trener ob tebi. Omejitev telesa na treningu lahko pustiš za sabo, ker telo bo ubogalo, če je um močan. Čustva, ki jih vi doživljate in jih trenerji opisujemo, ter vam predajamo in na to ...

read more
Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 20. in 24. julijem

Grit razpored med 20. in 24. julijem

Občutili ste, da Grit res daje rezultate. Še posebej, če je to splanirano pravilno z ostalimi treningi. Napredovanja se pokažejo vizuelno na telesu, kot cardiovascularno. Poiskusili so ga tudi zelo trenirane osebe, športniki in skupaj z vami občutili rezultat Grit treninga. Osebam z osnovno bazo kondicije bo Grit trening pokazal spremembe ...

read more