Latest Posts
Hiit razpored med 25. in 29. aprilom
Imamo koncept, trening plan za izgubo teže, zgraditi mišice ali se počutiti bolj fit in poln kondicije. Z nami je to mogoče, ker imaš vse tipe različnih treningov na enem mestu in temu namenjen ta koncept. Programe imaš pripravljene in trenerji trenirajo z vami. Prisoten je velik skupinski duh, kjer ...
read more
Hiit razpored med 19. in 22. aprilom
Vključevanje treningov v tvoje življenje, nam poda na koncu super občutek in počutje. Zaradi tega dobivamo več energije, pomaga nam, da bolje in lažje opravljamo vsakodnevne naloge in poleg močnejšega našega zdravja, se počutimo super. To so ravno ti razlogi, zaradi katerih se tako počutimo, ko opraviš naše treninge. Vendar ...
read more
Hiit razpored med 11. in 15. aprilom
Moški zaradi testosterona hranijo več maščob okoli trebuha. Pri ženskah pa hormoni vključno z estrogenom, potiskajo maščobo dol po telesu, kjer se kopiči na zadnjici in stegnih, pa tudi okoli trebuha. V trenutnem obdobju je pa to vse dodatno bolj vidno zaradi stresa, ki smo ga deležni. Psihično smo vedno ...
read more
Hiit razpored med 4. in 8. aprilom
Sedaj je obdobje in primeren čas ali kakor bi mi rekli, trening cikel, do poletja. Ta cikel treningov je tvoj, je zate in želja, da postaneš fit, se oblikuješ, izgubiš maščobo, pridobiš kondicijo, dosežeš osebne podvige. Zato smo točno sedaj izbrali nove treninge, ki so temu, tebi namenjeni. Kakšen bo tvoj ...
read more
Hiit razpored med 14. in 18. marcem
Sedaj je obdobje, ko se telovadnice polnijo in primeren čas ali kakor bi mi rekli dolg cikel, do poletja. Ta cikel je tvoj in želja, da postaneš fit ali pa pridobiš kondicijo, osebne podvige, torej, navdušeni posamezniki se pridružijo telovadnicam in fitnesom s svojimi željami, do rezultatov. Nekateri pa celo ...
read more
Hiit razpored med 7. in 11. marcem
Izzivi, cilji, druženje, občutek, da si športnik/ca, eni od razlogov, da treniraš z nami. Naši treningi izboljšajo sposobnost tvoje mišice, da pokuriš več kalorij in izgubo maščobnega tkiva. Tukaj igra vlogo tudi tvoj metabolizem, katerega s treningi lahko pospešiš, kajti to ti pospeši presnovo, temu posledično kurjenje maščob, izboljšaš in ...
read more
Hiit razpored med 28. februarjem in 4. marcem
Negativna slika svojega telesa je lahko vsakodnevna bitka za mnoge. Kljub temu, da večina ljudi stremi k temu in trpijo zaradi tehničnega pomena, kot je beseda “nezadovoljstvo telesa”, kar je pogosto povezano z nizko samozavestjo, depresijo in škodljivim vedenjem zdravja, vključno z motnjami prehranjevanja. Verjeli ali ne, lahko samo en trening, ...
read more
Hiit razpored med 21. in 25. februarjem
Medtem, ko so nekatere stvari s starostjo boljše, funkcija našega srca pa ni ena izmed njih. Srce je samo po sebi kompleksen mišični organ, ki ritmično deluje v času našega življenja. Vsako leto, veliko bolezni vpliva na srčno žilni sistem in onemogoča lepo življenje pri ljudeh ( previsok pritisk, kap, smrt ...
read more
Hiit razpored med 14. in 18. februarjem
Občutili smo, da z nami treningi res dajejo rezultate. Še posebej, če je to splanirano pravilno z ostalimi treningi. Napredovanja se pokažejo vizuelno na telesu, kot kardiovascularno. Hiit treninge so poiskusili tudi zelo trenirane osebe, športniki in skupaj z vami občutili rezultat treninga. Osebam z osnovno bazo kondicije bo hiit trening ...
read more
Hiit razpored med 7. in 11. februarjem
Izzivi, cilji, druženje, občutek, da si športnik/ca, eni od razlogov, da treniraš z nami. Naši treningi izboljšajo » sposobnost » tvoje mišice, da pokuriš več kalorij in izgubo maščobe. Tukaj igra vlogo tudi tvoj metabolizem. Lahko je tudi to tvoj cilj. Pospeši si svoj metabolizem. Kako? Trening seveda. Kajti to ...
read more