Latest Posts
Grit razpored med 17. in 23. februarjem
Informacije o treningih in prehrani so lahko zmedene, toda kalorije so pa nekaj, kar ima-dobi-izgubi vsak. Kalorije so dobro znane in jih je lahko razumeti, saj so na vsakem paketu hrane in programirani v vsaki inovativni, novejši, naprednejši telovadnici. Nekateri treningi imajo močnejši učinek od drugih. Kako to izveš? Meri ...
read moreGrit razpored med 10. in 16. februarjem
Ali želite izgubiti težo, zgraditi mišice ali se počutiti bolj fit in ostati fit? Pridružite se konceptu Trening centra S, kjer z neomejeno karto trenirate svetovno znane in najnovejše treninge. Ne zamudite priložnosti za neverjetne rezultate. Ali ste razočarani zaradi vseh pomanjkljivih informacij o prehrani in kakšne treninge izvajati? Naučili vas ...
read moreGrit razpored med 3. in 9. februarjem
Vsak, ki sledi najnovejšim novicam o fitnesu, ve, da je Grit trening totalni zadetek. Vendar je to precej več, kot samo trening. To je znanstveno dokazan način krepitve kardiovaskularne pripravljenosti in raziskave razkrivajo veliko koristi za zdravje, ki jih lahko dajo. Tukaj je nekaj najpogosteje raziskanih razlogov, kako Grit uvrstiš ...
read moreGrit razpored med 27. januarjem in 2. februarjem
Vsako leto izvemo več, kako trening vpliva na telo in možgane. Seveda možgani nadzirajo telo. Ampak, ko treniraš, uporabiš več možganskih celic, kot na splošno. Gledamo na možgane kot na mišico. Ko izvajaš gibe med treningom, nam postajajo možganske celice močnejše in bolj odporne na stres, ki ga imamo vedno ...
read moreGrit razpored med 20. in 26. januarjem
Informacije o treningih in prehrani so lahko zmedene, toda kalorije so pa nekaj, kar dobi vsak. Kalorije so dobro znane in jih je lahko razumeti, saj so na vsakem paketu hrane in programirani v vsaki inovativni, novejši telovadnici. Nekateri treningi imajo močnejši učinek od drugih. Kako to izveš? Meri si ...
read moreGrit razpored med 13. in 19. januarjem
Ali želite izgubiti težo, zgraditi mišice ali se počutiti bolj fit in ostati fit? Pridobiti športno kondicijo? Pridruži se konceptu Trening centra S, kjer z neomejeno karto treniraš svetovno znane in z znanjem strukturirane najnovejše treninge. Ne zamudite priložnosti za neverjetne rezultate. Ali ste razočarani zaradi vseh pomanjkljivih informacij o prehrani ...
read moreGrit razpored med 6. in 12. januarjem
Vsi poznamo razliko med začeti zaobljubo in obdržati jo, kajne? No, nihče ne pozna več o tem kakšni motivatorji znamo biti pri nas in strokovnjaki na področju športa in prehrane. Vse te lastnosti bodo vam pomagale, da pričnete z gibanjem, pravimi treningi in kako postaviti realne cilje, katere se lahko ...
read moreGrit razpored med 23. decembrom in 5. januarjem
Vsak, ki sledi najnovejšim novicam o fitnesu, ve, da je Visoko intenzivni intervalni trening totalni zadetek. Vendar je to precej več, kot samo trening. To je znanstveno dokazan način krepitve kardiovaskularne pripravljenosti in raziskave razkrivajo veliko koristi za zdravje, ki jih lahko dajo. Uvrsti Grit na svoj vadbeni seznam. Grit izboljša ...
read morePraznični urnik
Dragi TSC-jevci, Da boste lažje načrtovali svoje treninge ob božično novoletnih praznikih in prilagodili vse ostale obveznosti, vam objavljamo praznični urnik treningov v Trening centru S. Ponedeljek 23.12. – Grit ob 17:30h, Bodypump ob 18h Torek 24.12. – Dopoldne odpade. Bodypump ob 17:30h, Bodycombat ob 18:30h Sreda 25.12. – zaprto Četrtek 26.12. – zaprto Petek 27.12. ...
read moreGrit razpored med 16. in 22. decembrom
Vsako leto izvemo več, kako trening vpliva na telo in možgane. Seveda možgani nadzirajo telo. Ampak, ko treniraš, uporabiš več možganskih celic, kot na splošno. Gledamo na možgane kot na mišico. Ko izvajaš gibe med treningom, nam postajajo možganske celice močnejše in bolj odporne na stres, ki ga imamo vedno ...
read more