Hiit razpored med 19. in 22. aprilom

Vključevanje treningov v tvoje življenje, nam poda na koncu super občutek in počutje. Zaradi tega dobivamo več energije, pomaga nam, da bolje in lažje opravljamo vsakodnevne naloge in poleg močnejšega našega zdravja, se počutimo super. To so ravno ti razlogi, zaradi katerih se tako počutimo, ko opraviš naše treninge. Vendar na poti do popolne sposobnosti obstaja nekaj ovir, ki jih vsi moramo sprejeti za dosego cilja. Soočamo se s pravimi treningi, kjer veš, da nas čaka ne lahka pot, občutiš mišičko bolečino, trenutno utrujenost, ampak na koncu vemo, da je to zaradi treninga, ki učinkuje in mi zaradi tega napredujemo, ti napreduješ. To so znaki, da si na pravih treningih, s pravimi ljudmi in veš, da deluje. Trening je z nami več kot samo trening.

You have tried the rest. Now try the best.

Poleg ostalih treningov si poglej urnik hiit treningov za ta teden:

Ponedeljek: 0

Torek: Moč

Sreda: Plyo

Četrtek: Kardio

Motivacija, znanje, rezultat.

Ena karta za vse skupinske treninge ( klin na urnik ), ki se med seboj razlikujejo, tako, da bo telesni rezultat hitrejši. Mešanje različnih tipov treningov pripomore k hitrejšemu cilju, ki si ga zadaš. Izbira teh treningov ti tudi dvigne boljšo motivacijo, voljo, ker ti pri pestri izbiri treningov ne bo dolgčas. Treniraš lahko vsak dan, vse skupinske treninge, z eno karto.