menu close menu

Hiit razpored med 10. in 14. januarjem

Z rednim treniranjem dobite ogromno zmag, ki vam lahko veliko bolj spremenijo življenje kot izgubiti nekaj kilogramov. Trening vam bo zmanjšal stres in tesnobo, pomagal vam bo, da se boste počutili srečnejši in uspešnejši, ter lahko zmanjša negativnosti. Trening je pomembno zdravilo, ko gre za boj proti vsem vrstam bolezni, in je ključen za izboljšano delovanje možganov. Reden trening vas lahko ohrani mladostne in vam pomaga živeti dlje, in to je šele začetek … trening ima tudi številne druge nove prednosti. Ko se trenira, ni vprašanje kaj izgubiš, ampak, kaj vse pridobiš.

Ponedeljek: Kardio

Torek: Moč

Sreda: Mix1

Četrtek: Plyo

Motivacija, znanje, rezultat.

Spremeni poglede, spremeni sebe, spremeni igro.

Trening center S so rezultati, telesni in mentalni.

Ena karta za vse skupinske treninge ( klin na urnik ), ki se med seboj razlikujejo, tako, da bo telesni rezultat hitrejši. Mešanje različnih tipov treningov pripomore k hitrejšemu cilju, ki si ga zadaš. Izbira teh treningov ti tudi dvigne boljšo motivacijo, voljo, ker ti pri pestri izbiri treningov ne bo dolgčas.

9. 1. 2022 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Hiit razpored med 10. in 14. januarjem