menu close menu

Grit razpored med 12. in 16. oktobrom

Ko gre za hiter in kratek, ter dobro premišljen trening, je 30 minut odlična količina časa za učinkovito delovanje vseh velikih mišičnih skupin. Ko so vključene v program  ima to učinke velike porabe kalorij in kurjenja maščob, ter gradi tvojo moč in vzdržljivost. Kako jih boš izkoristil/a ta teden in dosegel/a Epoc efect?

You have tried the rest. Now try the best

Plan Grit treningov za ta teden:

Pon: Cardio

Tor: Strength

Sre: Athletic

Pet: Plyo

12. 10. 2020 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 12. in 16. oktobrom