menu close menu

Zajtrk

Chia čoko puding. Za zajtrk, če nimaš dovolj časa za pripravo zajtrka. Puding si pripraviš lahko zvečer in počaka v hladilniku do jutra. Obrok, ki spada med “zdrave”. Sestavine: 32g chia semena / 60ml kokosovega mleka ali smetane za stepanje / 120 ml mandljevega mleka / 5g pravega kakava / na vrh po želji naribaš črno čokolado najmanj 80% , naribaš malo / cimet 1/4 žličke. Obrok ima 330 kcal.
Jaz dam vse v blender in zmiksam.

Zajtrk primeren ketogeni prhrani. Keep it simple.

8. 4. 2020 | Prehrana | Komentarji so izklopljeni za Zajtrk