menu close menu

Grit razpored med 23. decembrom in 5. januarjem

Vsak, ki sledi najnovejšim novicam o fitnesu, ve, da je Visoko intenzivni intervalni trening totalni zadetek. Vendar je to  precej več, kot samo trening. To je znanstveno dokazan način krepitve kardiovaskularne pripravljenosti in raziskave razkrivajo veliko koristi za zdravje, ki jih lahko dajo.

Uvrsti Grit na svoj vadbeni seznam. Grit izboljša postavo in maksimalno porabo kisika, hkrati pa drastično zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca.

Ne pozabi na decembrski popust v višini -15% za neomejeno mesečno karto.

Grit razpored:

Ponedeljek 23.12.: CARDIO

Petek 27.12.: STRENGTH

Ponedeljek 30.12.: ATHLETIC

Petek 3.1. :PLYO

22. 12. 2019 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 23. decembrom in 5. januarjem