menu close menu

Grit razpored med 14. in 20. januarjem

Ali želite izgubiti težo, zgraditi mišice ali se počutiti bolj fit in ostati fit? Pridružite se konceptu Trening centra S, kjer z neomejeno karto trenirate svetovno znane in najnovejše treninge. Ne zamudite priložnosti za neverjetne rezultate.

Ali ste razočarani zaradi vseh pomanjkljivih informacij o prehrani in kakšne treninge izvajat? Naučili vas bomo, kako varno izgubiti težo in zakaj imamo takšen koncept različnih treningov, ter zakaj naši treningi učinkujejo, ter kaj je ključni pomen pri prehrani.

Raziskave kažejo, da kombinacija načrta »čiste« prehrane v povezavi s pravilnimi in točno zasnovanimi treningi, povzroči večjo izgubo telesne teže. Ampak, kakšni so najboljši treningi za hujšanje? Naučili vas bomo. So pa to treningi, kjer trener/ka cel trening izvede s tabo, kjer se fajn spotiš in daš vse od sebe. Kako boš pa ta teden vključil/la Grit treninge v tvoj cikel, si pa poglej:

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: izjemoma STRENGTH ob 18h ( namesto Bodyattack )

 

Torek: CARDIO

 

Sreda zjutraj: PLYO

 

Sreda popoldne: STRENGTH ob 17:30h in CARDIO ob 18:30h ( namesto Bodyattack )

 

Četrtek: PLYO

 

Petek: CARDIO

 

You have tried the rest. Now try the best.

13. 1. 2019 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 14. in 20. januarjem