menu close menu

Grit razpored med 24. in 30. decembrom

Vsak, ki sledi najnovejšim novicam o fitnesu, ve, da je Visoko intenzivni intervalni trening totalni zadetek. Vendar je to  precej več, kot samo trening. To je znanstveno dokazan način krepitve kardiovaskularne pripravljenosti in raziskave razkrivajo veliko koristi za zdravje, ki jih lahko dajo.

Uvrsti Grit na svoj vadbeni seznam. Grit izboljša postavo in maksimalno porabo kisika, hkrati pa drastično zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca.

 

Ne pozabi na decembrski popust v višini -10% za mesečno karto in -20% za darilni bon, ki ga lahko koristiš ko želiš. Karte so za vse treninge.

 

Grit za ta teden:

 

Četrtek: Strength

 

Petek: Mix

 

You have tried the rest. Now try the best.

23. 12. 2018 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 24. in 30. decembrom