menu close menu

Grit razpored med 22. in 28. oktobrom

Izzivi, cilji, druženje, občutek, da si športnik/ca, eni od razlogov, da treniraš z nami. Naši treningi izboljšajo » sposobnost » tvoje mišice, da pokuriš več kalorij in izgubo maščobnega tkiva. Tukaj igra vlogo tudi tvoj metabolizem, katerega s treningi lahko pospešiš, kajti to ti pospeši presnovo, temu posledično ” kurjenje maščob ” izboljšaš in ojačaš svojo mišico in telesne funkcije. Poleg pa dobiš več koristi za zdravje, izboljšaš krvni tlak, zmanjšaš tveganja za sladkorne bolezni. Torej, vzdrževanje telesnih funkcij, kondicije, moči je najboljša strategija za pospeševanje tvojega metabolizma in hkrati oblikovanje telesa, ter izgubo kilogramov.

 

You have tried the rest. Now try the best.

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek izjemoma, namesto Bodyattacka: Grit CARDIO ob 17:30H

 

Torek: PLYO

 

Sreda zjutraj: STRENGTH

 

Sreda popoldne: CARDIO

 

Četrtek: PLYO

 

Petek: STRENGTH

21. 10. 2018 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 22. in 28. oktobrom