menu close menu

Grit razpored med 23. in 29. aprilom

Ali mogoče  veš, koliko maščobnih celic imaš? Zakaj bi razmišljal/a o tem? Zakaj bi se obremenjevali s tem? Spomni se na to, kaj bo čez par let, če ne poskrbiš zase. Ob prebiranju analiz je znano, da osebe z večjim številom maščobnih celic, kasneje postajajo in pridobijo prekomerno telesno težo. Tu ne govorimo samo o prekomerno težkih osebah, ampak tudi o osebah z normalno telesno težo. Če bi pri tem ostalo, bi lahko bilo v redu, ampak maščoba se preliva povsod in povzroča zaradi tega tudi hude zdravstvene težave. Zamaščena jetra so poznana k prispevanju bolezni srca in ožilja. Slabo delovanje trebušne slinavke pa k tveganju nastajanja sladkorne bolezni. Poskrbi zase za boljši jutri, ker je fit življenje boljše življenje.

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: STRENGTH

 

Sreda zjutraj: CARDIO

 

Sreda popoldne: PLYO

 

Četrtek: CARDIO

 

Petek: zjutraj, zaradi praznika odpade

 

You have tried the rest. Now try the best.

 

Izkoristi sedanji popust v višini – 20% za 3m karto, kjer lahko treniraš dopoldne in popoldne, kar želiš in kolikor želiš, 10 različnih treningov in sestavljen koncept za oblikovano telo. Urnik vseh treningov je na spletni strani.

22. 4. 2018 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 23. in 29. aprilom