menu close menu

Grit razpored med 11. in 17. decembrom

Želje, pričakovanja in cilji v kontekstu treningov in seveda prehranskih smernic, se danes pojavljajo v mnogih oblikah, še vedno pa so najpogostejše želje po spremembi telesne teže, izboljšanju počutja in odpravljanju bodočih se zdravstvenih težav. V tem vsem lahko vplivamo s pravilno vodenimi treningi in pravimi smernicami o prehrani. Zagotovimo ti lahko vse to, če dosledno slediš postopkom, ki se jih naučiš z nami.

V rutino treningov, je potrebno vnesti gibanje z uporabo hitrosti, eksplozivnosti in dolgih amplitud gibanj. Zakaj je to tako, je pa najbolje, da se nam pridružiš in marsikaj izveš, kaj so pravilni postopki treniranja.

Motivacija, znanje, rezultat.

 

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: STRENGTH

 

Sreda zjutraj: PLYO

 

Sreda popoldne: CARDIO

 

Četrtek: PLYO

 

Petek: MIX 1

 

You have tried the rest. Now try the best.

9. 12. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 11. in 17. decembrom