menu close menu

Grit razpored med 21. in 27. avgustom

Predan fizični aktivnosti v sedanjem čacu, pomeni nekaj dobrega, kar ti je dano za boljše življenje. Močna, tvoja mentaliteta, je hvale vredna, da opraviš treninge vsak dan ali parkrat v tednu. Energijo moraš porabiti. Ob naših treningih, ki znajo biti resni in moraš biti osredotočen, na koncu, ko uloviš ritem, vidiš, da znamo biti tudi zabavni, kar te privede do tega, da začneš z nami na treningih uživati. In tu začneš z rezultati. Pri Grit treningih so intervali in gibi tako združeni, da te izzovejo, do tvojega maximuma in se moraš potisniti mimo tega, ko že misliš, da ne zmoreš. Doseganje tega postane globje in močnejše, ker veš, da je to dobro za tvoje telo.

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: STRENGTH

 

Torek: CARDIO

 

Sreda zjutraj: STRENGTH

 

Sreda popoldne: PLYO

 

Petek: CARDIO

 

Popusti padajo iz tedna v teden. Tokrat je višina -20% za mesečno karto, ki traja samo do konec tega tedna. Grit treningi so trije različni in trije od desetih treningov, ki jih imaš v programu. Treniraš dopoldne in popoldne, kar želiš in kolikor želiš. Sestavljen koncept za oblikovano telo, kjer ti ni potrebno razmišljati, ker ti mi vse pripravimo. Prideš, odtreniraš pod nadzorom, s trenerjem, se posvetuješ, dobiš smernice, odideš, dobiš rezultat.

20. 8. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 21. in 27. avgustom