menu close menu

Grit razpored med 26. junijem in 2. julijem

 

Naš imunski sitem ima pomembno vlogo, kako boš ti in tvoje telo delovalo in se prilagajalo življenju. To vlogo igraš ti, največ ti, ker lahko to kontroliraš in postajaš samo še močnejši/a. Raziskave kažejo, da 90 do 95 odstotkov bolezni, povzroča stres. Stres ogroža imunski sistem in izčrpa sposobnost telesa, da se upira boleznim in se ozdravi. Temu lahko narediš konec, s korakom, da pričneš skrbeti zase in za svoje telo. Zna biti težko, ampak trening deluje oziroma pomaga na mnogih različnih ravneh. S treningom lahko preprečiš številne kronične zdravstvene razmere, ki se ti lahko uspostavijo ob ponavljanju stresnih obdobij. Premagaj stres, ojačaj imunski sitem, obdrži formo skozi življenje, ker je fit življenje boljše življenje.

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: STRENGTH

 

Torek: CARDIO

 

Sreda zjutraj: PLYO

 

Sreda popoldne: CARDIO

 

Petek: PLYO

 

Treniraj po  ZNATNO NIŽJI CENI celo poletje za -30% za 10 različnih treningov.  Mesečna ali tri mesečna karta. Treningi so dopoldne in popoldne.

 

25. 6. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 26. junijem in 2. julijem