menu close menu

Grit razpored med 19. in 25. junijem

 

Vsako leto izvemo več, kako trening vpliva na telo in možgane. Seveda možgani nadzirajo telo. Ampak, ko treniraš, uporabiš več možganskih celic, kot na splošno. Gledamo na možgane kot na mišico. Ko izvajaš gibe med treningom, nam postajajo možganske celice močnejše in bolj odporne na stres, ki ga imamo vedno na poti. Trening je tudi oblika psiho terapije, pomaga nam, da postanemo gospodarji svojega jaz. Trening nam pomaga tudi regulirati čustvena razpoloženja in anksioznosti in naše možgane naredi odporne na stres. Treningi v Trening centru S, so več kot samo treningi. To lahko preizkusiš ta teden na Gritu in občutiš kako možgani nadzorujejo telo.

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: STRENGTH

 

Torek: CARDIO

 

Sreda zjutraj: STRENGTH

 

Sreda popoldne: PLYO

 

Petek: CARDIO

 

Treniraj po  ZNATNO NIŽJI CENI celo poletje za -30% za 10 različnih treningov.  Mesečna ali tri mesečna karta. Treningi so dopoldne in popoldne.

18. 6. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 19. in 25. junijem