menu close menu

Grit razpored med 15. in 21. majem

 

Pri nas izbereš lahko več namenov zakaj treniraš, kakšen je tvoj cilj. Nekaterim se ob spoznanju naših treningov vtrejo bolj globoko in jih privede do tega, da treniraš ZASE, za svoje dobro počutje, ker veš, da je fit življenje boljše življenje.

Z Grit treningom lahko dvigneš svoj anaerobni prag, kar pomeni, da se bo tudi tvoja aerobna kapaciteta povečala. Če poenostavimo, ob isti hitrosti, ki si jo vajen/a boš lahko šel/šla še dlje ali pa isto razdaljo premagal/a v hitrejšem tempu. Da pa boš v poletju lahko užival/a tako, kot se za športnike spodobi moramo ostati aktivni. Vi ste tisti, ki nas ženete, da smo vedno boljši. Naredi si treninge še bolj intenzivne, naj ti sonce da energijo in še bolje izboljšaj formo, kjer ti bo Grit poskrbel, da boš ostal fit čez poletje.

Ne verjameš? Pridi na obisk, kjer ti bomo povedali še kakšno zanimivost  – prijavi se na svoj prvi brezplačen trening na info@treningcenter-s.si

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: PLYO

 

Sreda zjutraj: STRENGTH

 

Sreda popoldne: CARDIO

 

Četrtek: STRENGTH

 

Petek: CARDIO

 

Poizkusil/a si ostalo, sedaj poizkusi najboljše.

14. 5. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 15. in 21. majem