menu close menu

Grit razpored med 8. in 14. majem

 

Ali veš koliko maščobnih celic mogoče imaš? Zakaj bi razmišljal/a o tem? Zakaj bi se obremenjevali s tem? Spomni se na to, kaj bo čez par let, če ne poskrbiš zase. Ob prebiranju analiz je znano, da osebe z večjim številom maščobnih celic, kasneje postajajo in pridobijo prekomerno telesno težo. Če bi pri tem ostalo, bi lahko bilo v redu, ampak maščoba se preliva povsod in povzroča zaradi tega tudi hude zdravstvene težave. Zamaščena jetra so poznana k prispevanju bolezni srca in ožilja. Slabo delovanje trebušne slinavke pa k tveganju nastajanja sladkorne bolezni. Poskrbi zase za boljši jutri, ker je fit življenje boljše življenje.

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: STRENGTH

 

Sreda zjutraj: PLYO

 

Sreda popoldne: CARDIO

 

Četrtek: STRENGTH

 

Petek: PLYO

 

Dvigni noge in dvigni igro na višji nivo.

7. 5. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 8. in 14. majem