menu close menu

Grit razpored med 20. in 26. marcem

 

Na treningu si pomagamo en drugemu in sledimo cilju, pa tudi, ko je težko. Življenje se izplača zgrabiti z obema rokama.

Grit res daje rezultate. Še posebej, če je to splanirano pravilno in v povezavi z ostalimi treningi, ki jih imaš na razpolago v Trening centru S. Na telesu so vidni rezultati, kakor kardiovascularno. Poiskusili so ga tudi, zelo trenirane osebe, športniki in skupaj z vami občutili rezultat Grit treninga.

Z ostalimi treningi si postopno prilagajaš Grit in tudi, če imaš samo osnovno bazo kondicije, ti bo Grit trening pokazal spremembe na telesu in zmanjšal možnosti kardiovascularnih bolezni, ter zmanjšal količino maščobe na telesu.

Osebam z višjo bazo telesne pripravljenosti pa Grit ustvari še več moči in še bolj lahko postaneš Fit.

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: PLYO

 

Torek zjutraj: CARDIO

 

Sreda zjutraj: STRENGTH

 

Sreda popoldne: PLYO

 

Četrtek: STRENGTH

 

Petek: CARDIO

 

Pridobi znanje o športu in prehrani, NAJDI SVOJ LET. Trening center S. Se vidimo.

19. 3. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 20. in 26. marcem