menu close menu

Grit razpored med 13. in 19. februarjem

 

Fit telo doseži s pravimi in preštudiranimi treningi. V centru je naš koncept tako sestavljen, da Grit trening vneseš med ostale treninge in tako dosegaš svoje cilje, svoje rezultate. Kdaj? Fit posvet s Sebastijanom ti poda vse odgovore, rezultate.

Grit trening, cenejši od zdravljenja ali terapije in rezultat, ki ti ostane. Dobro na tem treningu je, da je samo še boljše. Za ene telesni izziv, za druge mentalni izziv. Vsi smo pa v tem skupaj. Narediš gibe, ki jih drugi ne zmorejo, na koncu občutiš zadovoljstvo, da si drugačen/a. Atletski duh, anaerobni prag, epoc efekt.

Ni vsak trening Grit trening.

 

 

Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: PLYO

 

Torek zjutraj: STRENGTH

 

Sreda zjutraj: CARDIO

 

Sreda popoldne: PLYO

 

Četrtek: STRENGTH

 

Petek: CARDIO

 

Močan um, telo ti sledi.

12. 2. 2017 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 13. in 19. februarjem