menu close menu

Grit razpored med 7. in 13. novembrom

13246190_1069728553064198_630620005215435617_o

 

Na treningu si pomagamo en drugemu in sledimo cilju, pa tudi, ko je težko. Življenje se izplača zgrabiti z obema rokama.

Grit res daje rezultate. Še posebej, če je to splanirano pravilno in v povezavi z ostalimi treningi, ki jih imaš na razpolago v Trening centru S. Na telesu so vidni rezultati, kakor kardiovascularno. Poiskusili so ga tudi, zelo trenirane osebe, športniki in skupaj z vami občutili rezultat Grit treninga.

Z ostalimi treningi si postopno prilagajaš Grit in tudi, če imaš samo osnovno bazo kondicije, ti bo Grit trening pokazal spremembe na telesu in zmanjšal možnosti kardiovascularnih bolezni, ter zmanjšal količino maščobe na telesu.

Osebam z višjo bazo telesne pripravljenosti pa Grit ustvari še več moči in še bolj lahko postaneš Fit.

 

 

Poglej si Grit razpored za ta teden:

 

Ponedeljek: PLYO

 

Torek zjutraj: CARDIO

 

Sreda zjutraj: CARDIO

 

Sreda popoldne: STRENGTH

 

Četrtek: STRENGTH

 

Petek: CARDIO, PLYO

 

Pridobi znanje o športu in prehrani. Trening center S. Se vidimo.

 

6. 11. 2016 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 7. in 13. novembrom