menu close menu

Grit razpored med 20. in 24. junijem

 

13333333333333333333715168

 

 

Za tiste ljudi, ki imajo dobro osnovno raven kardiovaskularne kondicije in moči, lahko so športniki, trenirani rekreativci, bo Grit pripomogel k temu, da boš še bolj postajal fit, oblikovan, močnejši, hitrejši. Za športnike pa Grit lahko zmanjša čas treninga in  izboljša učinkovitost. Kako to izveš? Priključi se Grit razporedu za ta teden:

 

Ponedeljek: STRENGTH

Torek zjutraj: STRENGTH

Torek popoldne: PLYO

Sreda: CARDIO

Četrtek: PLYO

Petek: CARDIO

 

Se vidimo v Trening centru S, kjer se srce in znanje združi v eno.

19. 6. 2016 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 20. in 24. junijem