menu close menu

Grit razpored med 23. in 27. majem

High-Res-JPG4

Poletje je skoraj že pred nami in najhitrejši način, da si telo pripravite v poletno formo, je zagotovo visoko intenzivni intervalni trening – GRIT. Ker se bo počasi dnevni ritem spremenil v poletnega, smo dodali še jutranji termin. A bo potrebno še kakšnega? Odvisno od tebe, koliko si želiš fit postavo.

 

 

Ponedeljek: CARDIO

Torek zjutraj: STRENGTH

Torek popoldne: PLYO

Sreda: CARDIO

Četrtek: PLYO

Petek: STRENGTH

 

Ne pozabite pa na nov pred poletni urnik, ki velja od danes 22.5. naprej in ga najdete pod zavihkom ” razpored “.  Se vidimo na treningu!

 

22. 5. 2016 | Novice/blog | Komentarji so izklopljeni za Grit razpored med 23. in 27. majem